Mår konstigt vid flygning – hjälp!
Jag har varit flygrädd i många år men har klarat av att flyga ändå. Det har varit som värst vid start och landning. De tre senaste flygningarna har jag dock mått väldigt konstigt (två mellanlandningar och det blev värre för varje flygning) och det känns inte som att det beror på flygrädsla. Jag mår som sämst på högst höjd. Jag får domningar i ansikte och armar, seghetskänsla ungefär som en fylla, kissar oftare, tungandad, ilande smärta i armar och ben, lätt illamående, ingen aptit. Det minskar drastiskt när vi sjunker i höjd och ska landa. Det känns lite bättre om jag står eller går på planet. Efter att vi landat sitter domningar och seghetskänslan kvar i några timmar samt att jag får träningsvärk i kroppen.
Jag har ringt vc men de kan inte hjälpa mig. Finns det någon kunnig i området som kan ge mig lite råd? Jag vet inte vart jag ska vända mig.
Tack!
svar
Tack för era kloka tankar och svar!
Jag har haft väldigt lågt järnvärde (låg på 6 i vintras och har nu kommit upp i 50) och jag äter järntabletter varje dag för att återfå normalvärden. Det ligger nära till hands att tänka att det är orsaken.
Jag är 38 år och röker inte så kohl känns inte som en rimlig diagnos. Men jag ska absolut be om en spirometri (ursäkta stavningen) på vc så jag förhoppningsvis kan utesluta detta.
Är så tacksam för er hjälp, nu kan jag komma vidare och förhoppningsvis må bättre vid nästa flygning.
Nej jag har ju börjat med att må bra när jag åkt med Boeing.
Utslag har jag också sluppit, inte så stora utan mest kliat om jag åkt andra typer.
På vilket sätt är Boeing sämre komfortmässigt? Kom nu inte med flygbolags “layouter”, utan med fakta angående flygplanstypen.
Jaha, så du menar att sämre komfort och mer trånga kabiner löser problemet, intressant..
Också haft samma problem som ni tar upp men sen jag bara börjat boka flighter med Boeings flygplanstyper har problemen försvunnit helt och hållet.
Känner igen mig i det här när det gäller långflygningar. Blir lätt torr i munnen, illamående, kliar i stjärten och huvudvärk. Har seriöst börjat fundera på att gå till läkare men vill ju inte höra att man ska avstå långfärds.
Och nej jag röker inte.
Jag känner likadant varje gång jag flyger och det blir bara värre för varje gång.
Har nu flugit i 20 år och jag ger snart upp.
Tur att man är med i SPF så man känner att pensionen är tryggad.
Skippa spriten sista dan på semestern så blir hemresa trevligare för alla
Håller delvis med Ior. Röker du kan syrebrist vara en förklaring. Möjligen lider du av lungsjukdomen Kohl utan att du vet om det. Ett Spiromeyritest hos distriktssköterskan är första steg mot en diagnos.
Om detta inte är svaret kanske du ska testa att resa med Boeing 787. Enligt många fullkomligt livsfarlig men Boeing påstår själva att tryckkabinen är närmare marknivå än övriga flygplan, inte vet jag. Funkar inte det heller så är kanske en kontakt med en KBT-terapeut en god ide’.
Kabinhöjden i en Dreamliner är under “cruise” ca 6000fot.
Du spänner dig omedvetet/omedevetet pga oro, ångest etc och det är det som ger “träningsverk” på olika sätt i kroppen. Jag föreslår avsappningövningar men jag är ingen läkare MEN har egen erfarenhet att detta kan hjälpa.
!!!Förväntansångest innan resan och sen den kraftigaste under resan!!!
Sluta flyga lågpris! Trevlig helg’
Precis som Ior skriver… Du prickar in nästan samtliga av de vanligaste symptomen på mild syrebrist.
Förutom rökning så kan annan orsak vara lågt hemoglobin-värde som påverkar kroppens förmåga att transportera syre. Prova att gå till vårdcentralen och be att få kolla upp ditt hb-värde. Det kan finnas flera orsaker till lågt hb-värde såsom järnbrist, bloddonation, mm.
Tack för ditt svar. Jag röker inte och är nykterist. Kan det vara så att jag får syrebrist ändå? Eller ska jag kolla upp lungkapaciteten? Jag har googlat mycket men jag tror inte att det är ångest men det kan det naturligtvis vara. Dock känner jag ingen direkt “panik”. Känns inte som att jag vill fly på något sätt annat än att det är väldigt obehagligt med alla symptom.
Får två tankar.
1. Röker du? Kan vara syrebrist som gör detta. En rökare som röker ett paket / 2 dagar ( hyfsat normalt ) befinner sig motsvarande redan ca 1500meter upp ( 5000fot) kabin höjden är ofta runt 8000fot vilket icke rökare klarar fint. Men rökare
Hamnar du på 13000 fot vilket ger lätt syrebrist symtom.
2. Röker du inte? Googla panikångest attack.
